Studio Energy - Dott.ssa Tiziana Santi
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PERSONAL TRAINING
Tonificazione
L'allenamento finalizzato alla tonificazione mira a migliorare esteticamente le forme del nostro corpo. La sedentarietà, la cattiva alimentazione, ma anche un sistema di allenamento sbagliato possono causare ipotonia, accumuli di grasso localizzato in zone ormonalmente predisposte, così come svuotamento e appiattimento in altre.
Recuperare o ottenere una silouette armonica, tonica e piacevole è possibile attraverso un approccio mirato, personalizzato e modificato step by step da professionisti del campo. Occorrerà lavorare sullo stile di vita, sull'alimentazione, sull'allenamento specifico e, non ultimo,sul recupero.
Quello che ti chiediamo è solo un atto di volontà, al resto ci pensiamo noi.
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